 運営方針や「仕事のストレスケア」を運営するきっかけとなった体験談について書いてあります。 |
 成果ばかりが求められる会社。ここ10年で人間関係は希薄なものになり、働き方も大きく変わりました。真面目なだけでは仕事はやっていけません。こんな中でもうまくやっていくには心の柔軟性が必要です。会社では学べない、気持ちが楽になる考え方をたくさんご紹介します。 |
 ストレスにへこまされないためにメンタル面で強くなっていく方法、ストレスとうまく付き合っていく考え方をご紹介します。ストレスは悪いものだという考え方が一般的ですが、実は仕事をする上で、ある程度は必要なものです。ストレスとは何か、自分の心の動きを見つめながら考えてみましょう。 |
 ストレスという言葉は広く知られていても、ストレス症状についてはまだあまり認知されていません。えっ？これってストレスからくる症状だったんだと驚かれる方も多いのでは？単なる運動不足だけでなく、その症状はストレスからきているのかも知れません。早めにストレスを認識して体をいたわるよう心がけましょう。 |
 仕事をしているといろんなことがあります。いやなこと、理不尽なこと、納得いかないこと・・・。世の中自分の都合で動いてくれることって少ないのかも。でも視点を変えれば、いままであれほどイヤだった状況が一変することもあります。仕事でつれづれなるままに起こるストレス関連の出来事、いろんな視点で見ていきます。 |
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見られて安心な足元
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あなたの足元は、見られても大丈夫な足元ですか？
見えないようでいて、意外とよく目につく。
そして、心身のストレスが表れやすいのが足元なんです。
その昔、宿の主は、旅人が履いている草履の汚れ具合からその人の疲れ具合を推察し、
宿代を決めていたといわれています。つまり、文字通り足元を見て弱みにつけこ
んだんですね。
あなたも、自分自身が抱えているストレスがにじみ出たような、
くたびれた靴を履いて仕事をしていませんか？
まさか靴下に穴なんて開いていませんよね？(笑)
自信のない足元では、大事なビジネスチャンスを逃すことにもなりかねませんよ。
特に、接客業の方や、顧客との折衝の多い仕事をされている方は、
スーツやアクセサリーだけではなく足元にも気を配りましょう。
営業の方は、「靴を履きつぶすくらい外回りをしろ」と言われることがあるかと思いますが、
そうは言ってもお客様の立場から見たら、
ボロボロの靴を履いた営業さんよりはピカピカの靴でビシッとキメた営業さんのほうが
頼りになりそうに思えるものです。
せめて、毎朝、汚れだけでも磨いてから出かけるよう心掛けましょう。
仕事に忙殺される日々が続くとついついオシャレの手を抜いてしまいがちですが、
そんな時こそ、足元からオシャレを楽しみましょうよ。
仕事の帰りにふらっと靴選び、ちょっとしたストレス解消にもなりますね。
素敵な靴は、きっとあなたを素敵な場所に運んでくれますよ。 |
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